สุขภาพดีด้วยตัวเรา

มือสะอาด อาหารปลอดภัย ห่างไกลโรค ตามนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เรามุ่งหวังที่จะส่งเสริมให้ผู้คนบริโภคอาหารที่สะอาด ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพ ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือการล้างมือก่อนรับประทานอาหาร คุณสามารถใช้ช้อนเพื่อลดการปนเปื้อนของแบคทีเรียที่บุกรุกร่างกายของคุณได้ การล้างมือสามารถลดจำนวนแบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกายได้

สุขอนามัยเป็นการปฏิบัติประจำวันที่มีผลโดยตรง ทางอ้อมเพื่อสุขภาพของตนเองและผู้อื่น การรักษาร่างกายให้สะอาดด้วยการอาบน้ำ แปรงฟัน สระผม ล้างมือ ตัดเล็บ และป้องกันโรคต่าง ๆ เป็นพาหะที่สำคัญในการรักษาสุขภาพของผู้ปฏิบัติงาน

วิธีการล้างมือที่ถูกต้องไม่เพียงพอ! ต้องล้างบ่อยแค่ไหนก็สำคัญไม่แพ้กัน แต่ความถี่ในการซักขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่าพวกเขามีความเสี่ยงมากแค่ไหน และนี่คือ 8 เวลาที่แนะนำในการซัก ก่อนรับประทานอาหาร ก่อนและหลังการเตรียมปรุงอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังสัมผัสสิ่งสกปรก

มือเป็นแหล่งกำเนิดของเชื้อราต่างๆ เมื่อจับอาหารหรือสิ่งของด้วยมือ มือของคุณอาจมีแบคทีเรีย ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมและทำให้ผู้อื่นติดเชื้อ การล้างมืออย่างถูกวิธี จึงเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันการใช้เชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย การวิจัยทางการแพทย์เผย การศึกษาในสหรัฐอเมริกา เราพบว่าการล้างมือ

การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด วัณโรค ไข้หวัดใหญ่ และการหายใจ แบคทีเรียบุกรุกและแพร่กระจายโดยการสัมผัสวัตถุ เครื่องมือ หรือสารคัดหลั่งของผู้ป่วย (น้ำมูก

การล้างมือ (Hand hygiene) หมายถึง การขัดถูให้ทั่วมือรวมทั้งช่องลายนิ้วมือ ด้วยสบู่หรือสารเคมีและน้ำ แล้วล้างออกให้สะอาด โดยแบ่งวิธีการล้างมือดังนี้ Normal hand